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As frutas são uma fonte incrível de nutrientes, sabor e saúde. Elas desempenham um papel essencial na nossa dieta, oferecendo vitaminas, minerais e fibras que são vitais para o nosso bem-estar. Neste artigo, vamos explorar uma lista variada de 200 nomes de frutas, conhecendo suas características, benefícios e algumas curiosidades interessantes.
1. Abacate
2. Abacaxi
3. Açaí
4. Acerola
5. Alcarraza
6. Ameixa
7. Amora
8. Banana
9. Batata-doce
10. Babaçu
11. Cabeludinha
12. Caqui
13. Cambuci
14. Castanha-do-pará
15. Cabeludinha
16. Cereja
17. Chuchu
18. Coco
19. Damasco
20. Framboesa
21. Figo
22. Goiaba
23. Grapefruit
24. Jabuticaba
25. Jaca
26. Kiwi
27. Laranja
28. Limão
29. Lima
30. Maçã
31. Manga
32. Melancia
33. Melão
34. Morango
35. Nectarina
36. Overicó
37. Papaya
38. Pêra
39. Pêssego
40. Pitanga
41. Romã
42. Tamara
43. Tangerina
44. Uva
45. Zimbro
46. Abiu
47. Açaí
48. Acerola
49. Amora-preta
50. Bananinha
51. Bignoniácea
52. Brócolis
53. Camu-camu
54. Carambola
55. Castanha-de-caju
56. Catuaba
57. Cabeludinha
58. Chuchu
59. D его
60. Figo-da-índia
61. Goiabeira
62. Grumixama
63. Jambolão
64. Jatobá
65. Lichia
66. Longan
67. Mamão
68. Morango-silvestre
69. Nance
70. Noz
71. Pinha
72. Pera-jujubas
73. Quince
74. Sapoti
75. Siriguela
76. Tamorindo
77. Uvaia
78. Xuxu
79. Zaituna
80. Abacaxi-joia
81. Abias
82. Araçá
83. Aroeira
84. Banana-da-terra
85. Baracuhy
86. Bacaba
87. Cambucá
88. Capuchinha
89. Cerejinha
90. Chuchu
91. Cochinchina
92. Cravo
93. Cupuaçu
94. Feijoa
95. Jambo
96. Jabuticaba
97. Jatobá
98. Laranja-bahia
99. Limão-cravo
100. Lótus
Assim como a diversidade de frutas, cada uma possui combinações únicas de nutrientes que podem beneficiar nossa saúde de diferentes maneiras. Vamos então continuar nossa lista:
101. Macaúva
102. Maracujá
103. Mulungu
104. Murici
105. Pera-roxa
106. Pêssego-ameixa
107. Pitaya
108. Quebra-pedra
109. Rambutã
110. Seriguela
111. Sertã
112. Sapucaia
113. Surinam
114. Tamarillo
115. Uva-passa
116. Xaxim
117. Abacateiro
118. A Criança
119. Araçá-boi
120. Bacaba-do-mato
121. Bacuri
122. Beijinho
123. Biquíni
124. Buriti
125. Cambucá
126. Carambola-roxa
127. Cabeludinha
128. Castanha-de-barú
129. Cereja-do-mato
130. Dendê
131. Eriobotrya
132. Guabiroba
133. Graviola
134. Guarana
135. Hibisco
136. Jaboticabal
137. Jatobá-do-cerrado
138. Lobeira
139. Macadâmia
140. Mangaba
141. Murucuja
142. Nogueira
143. Pata-de-vaca
144. Pimenta
145. Pequi
146. Quichua
147. Ramalho
148. Seriguela-da-mata
149. Siriguela-branca
150. Tannat
Além de seu sabor e versatilidade, as frutas também são aliadas na prevenção de doenças. A ingestão regular de frutas pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como diabetes e doenças cardíacas. Agora vamos listar mais frutas para nossa coleção:
151. Tamboril
152. Uva mosquito
153. Amora-rasteira
154. Araçá-roxo
155. Bacuri-do-mato
156. Bananete
157. Cabeludinha-mata
158. Cará
159. Caxixí
160. Chuchucão
161. Feijão-de-corda
162. Fruta-pão
163. Guaraná-de-puranga
164. Jatobá-roxo
165. Joaquina
166. Laranja-da-baía
167. Lima-da-pérsia
168. Macaco
169. Mortadela
170. Noz-de-coco
171. Nogueira-marinha
172. Pimenta-de-cheiro
173. Pindaíba
174. Pitanga-do-mato
175. Quebra-pedra-mansa
176. Rambutã-do-mato
177. Seriguela-imperial
178. Tamarin
179. Jambolão-amarelo
180. Uva-espinhoso
181. Xaxim-do-pau
182. Abacaxi-roxo
183. Abia
184. Areca
185. Bera
186. Canela
187. Cabeludinha-ginga
188. Cereja-de-mangue
189. Chuchu-do-mato
190. Guabiroba-do-mato
191. Grumixama
192. Jambo-da-baía
193. Jabuticaba-roxa
194. Jatobá-de-grande
195. Limão-japonês
196. Macaxera
197. Melão-rosado
198. Morungaba
199. Pião-de-puranga
200. Siriguela-do-cerrado
Com uma grande variedade de frutas disponíveis, é fácil e delicioso incorporar esses alimentos saudáveis em nossa dieta diária. Ao explorar as diferentes frutas e suas propriedades nutricionais, podemos desfrutar de uma alimentação mais equilibrada e cheia de sabores inesquecíveis. Experimente incorporar algumas dessas frutas em sua rotina alimentar e sinta a diferença na sua saúde e bem-estar.
